ストレッチ
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| www.kimochi.cc 2012年4月，指導者養成コース，草津温泉ワークショップが開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年4月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: konradyuki |
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| 時間: 09:12 |
| 評価: 4.7671757 |
| 表示回数: 637797 |
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| タグ: ストレッチ フェルデンクライス ダンス ピラティス 腰痛 肩こり 開脚 stretch exercise lesson harmony シニア 体操 理学療法士 高齢者 太極拳 ゆる体操 |
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| 自分でできる方法 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: orientaltakesan1127 |
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| 時間: 05:45 |
| 評価: 4.796935 |
| 表示回数: 441771 |
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| タグ: 杉並区方南町鍼灸整体気功 |
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| 肩甲骨の動きをより良くするためのとっても簡単なストレッチです。 普段するだけでも、きもちいいですよ。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: moritaku88 |
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| 時間: 02:21 |
| 評価: 4.9649124 |
| 表示回数: 168013 |
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| タグ: SANY0053 |
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| www.kimochi.cc 指導者養成コース(2012年3月)，草津温泉ワークショップ(2012年4月)が開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年3月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: konradyuki |
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| 時間: 03:38 |
| 評価: 4.923077 |
| 表示回数: 120068 |
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| タグ: ストレッチ フェルデンクライス ダンス ウォーミングアップ 腰痛 肩こり 感覚 アート 芸術 からだ こころ 癒し ロハス 前屈 stretch exercise lesson harmony 理学療法士 |
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| からだづくりの第一歩ゆき先生のバレエストレッチ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: TheAdultBallet |
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| 時間: 05:04 |
| 評価: 4.7777777 |
| 表示回数: 128918 |
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| タグ: バレエ ストレッチ 柔軟 大川由紀子 Ballet Stretch |
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| 発売元：ssl.miwapubl.com 競技種目により特異的な筋群に負荷がかかるスポーツ選手の傷害予防に、また、部分的な痛みによる運動制限などに対するアプローチとして、大きな効果を発揮するIDストレッチング。好評だったビデオ版の進化形、DVD版がついに発売! このDVD版では、 (1)ビデオ版で提示したストレッチング技術のブラッシュアップ! (2)新たに7筋(頭半棘筋、頭板状筋、前鋸筋、深指屈筋、長母指屈筋、恥骨筋、短内転筋)を追加! (3)広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を利用した疼痛抑制法の掲載! (4)ビデオ版ではターゲット筋のみ描かれていたCG解剖図を、周辺筋との関連もわかるようにリニューアル! 職場、教室、自宅で、見たい筋ストレッチングが選択でき、瞬時に見て学べる。テキストだけでは分からない動作が理解でき、技術習得を可能にする決定版。 ■主な内容 全82分■体幹・上肢(46分) ■下肢(27分) ■広汎性侵害抑制調節(DNIC:diffuse noxious inhibitory controls)を利用した疼痛抑制法(9分) |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: miwashoten1 |
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| 時間: 04:41 |
| 評価: 4.3777776 |
| 表示回数: 187955 |
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| タグ: 医学 医療 理学療法 PT OT 作業療法 コメディカル メディカル 柔整 スポーツ トレーナー 筋 筋肉 ストレッチ 体操 id muscle stretching 痛み 疼痛 pain フィットネス トレーニング fitness weight exercise body health training educational |
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| www.kimochi.cc 指導者養成コース(2012年3月)，草津温泉ワークショップ(2012年4月)が開かれます。 ニューストレッチプログラムは『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』の兄弟です。ハーモニー体操であなたのパフォーマンスが加速します。お知らせが2つあります！ ①『ハーモニー体操プログラム』の指導者養成コースが2012年3月に開かれます→ http ②2012年4月には草津温泉でワークショップが開かれます→ www.kusatsu.ws 見てね！ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: konradyuki |
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| 時間: 09:14 |
| 評価: 4.9736843 |
| 表示回数: 182352 |
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| タグ: ストレッチ フェルデンクライス ダンス 開脚 ウォーミングアップ 腰痛 肩こり 感覚 アート 芸術 からだ こころ 癒し ロハス 前屈 stretch exercise lesson harmony 理学療法士 |
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| 頭痛や肩こりを解消するストレッチ動画です(柏整体院 ばらんすカイロプラクティック www.balance-chiro.com |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: tmy50r |
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| 時間: 02:37 |
| 評価: 4.98 |
| 表示回数: 140291 |
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| タグ: 肩こりストレッチ 柏整体 |
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| 携帯サイト「ダイエットキライガールズ公式」のダイエットエクササイズ動画です。 ダイエットに効果的な筋肉トレーニングの前後に実施するストレッチの紹介です。 モデルは[桜井知里]さんです。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: xxkiwamunxx |
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| 時間: 04:06 |
| 評価: 5.0 |
| 表示回数: 19374 |
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| タグ: カロリー ダイエット 筋トレ ストレッチ トレーニング ウォーキング 桜井知里 メタボ モデル オーディション |
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![[ダイエットキライガールズ公式]エクササイズ前のストレッチ](http://i.ytimg.com/vi/gcFUrMkTToo/3.jpg)